terça-feira, 30 de março de 2010

Cair e Levantar.

Cair..... levantar.... apenas processos essênciais da vida,
cair - momento de reflexão e refazimento;
levantar - momento de reagir com força e sabedoria.


.. entre a inspiração e a expiração ( ciclo como cair e levantar) uma pausa, é nesta pausa que acontece o refazimento a internalização do aprendido trasnformado em sabedoria, após a pausa a retomada do fôlego vibrante e forte é inevitavel... a força está e sempre esteve aí.. a sensação de ausência vem da luta para não cair, porque culturalmente cair foi relacionado a derrota, falha, fraqueza..... quando cair é visto como parte do processo o medo desaparece... cair é aceito como parte integrante e essencial ao aprendizado dessa forma sem interferencias a força é percebida e sabiamente usada...
Após a queda o único e próximo passo é levantar !!!!

AHO! por todas as minhas relações.
Gratidão, gratidão, gratidão.

Cristina Gortari.

Luz x Sombra




Quando perceberes teu lado luminoso conseguirás também perceber teu lado sombrio, nesse momento reconheçe-os e aceita-os, não te neges, não julgues, não lutes ... permite que ambos participem de tua vida.... numa dança harmônica, bela e pacífica em que teu coração não precisa mais lutar... apenas ser... aqui, agora, em paz e alegria !.




AHO! por todas minhas relações


Gratidão, gratidão, gratidão.


Cristina Gortari.

Deixe-se mover !


A terra pulsa, respira, sente.

TUDO tem e está em movimento e nós como parte do todo assim também estamos, os átomos em nossas células também estão em constante movimento, quando dançamos nos colocamos em harmonia com o movimento do macro e do micro, não falo da dança técnica aquela em que usamos o mental para planejar, contar os passos e estar no ritmo da música falo da dança em que simplesmente nos deixamos levar pelo som do coração... ora lenta ora rápida, intensa ou suave, apenas no ritmo do coração quando assim fazemos nossa mente é posta de lado, não pensamos apenas sentimos nos conectamos com nosso coração e instantâneamente com o coração cósmico maior, coletivo........ nesse momento experimentamos emoções e sentimentos que normalmente são imperceptíveis... uma sensação de alegria pura, sem razão para o mental que busca sempre um motivo para estar alegre, o coração não, ele sente alegria simplesmente por estar, por ser , por viver aqui e agora, sentimos amor , amor grande.......aberto... não é amor por alguém ou por muitos, é amor pelo todo, pelo uno..... simplesmente somos amor , compaixão. Experimente..... e não se surpreenda se por um “acaso” você se perceber mais forte, alegre, feliz, amoroso, tranqüilo e confiante.
AHO! por todas minhas relações.
Gratidão, gratidão, gratidão.
Cristina Gortari.

segunda-feira, 29 de março de 2010

VIVER..... UMA QUESTÃO DE ESCOLHA, SEMPRE UMA OPÇÃO





VIVER.... UMA QUESTÃO DE ESCOLHA, SEMPRE UMA OPÇÃO.

Optei por me abrir à vida em contrapartida o universo passou a me proporcionar experiências cada vez mais belas e intensas.... hoje compreendo que viver é uma questão de escolha que experiência e maturidade são questões também de intensidade e não tão somente de tempo, à medida que minhas experiências foram se tornando intensas mais belas, leves e prazeirosas elas também se tornaram , esta noção da realidade desperta sentimentos de alegria, esperança, amor e gratidão a percepção de minha bela e rica essência aceitando-a, reconhecendo-a apesar de..... transparece e potencializa os incontáveis matizes do meu EU, reconstroi o caminho até EU. Em acreditando que não somos o que vemos, nem o que pensamos e falamos e muitas vezes nem o que sentimos.... acreditar não saber, esvaziar todo o saber a nosso respeito permitir-se não pensar, não saber, não concluir, não julgar, não sentir................. só nos resta amar....... somos o quanto, o como, o que, pra que e porque amamos... Quando permitimos que todas nossas emoções e pensamentos partam deste ponto como origem o sentimento de conexão com o Todo é inevitável satisfazemos a necessidades de “ pertencer, fazer parte de.., para que e porque...” nossas capacidades e habilidades expanden acessando registros dantes inacessíveis trazendo novos comportamentos, significados, valores e razões tudo isto de forma espontânea e instantânea não automática e sim natural.............. como se sempre estivesse aqui ! de fato sempre esteve.
AHO! Por todas as minhas relações...
Gratidão, gratidão, gratidão.........

EU, O OUTRO, O SENTIMENTO DE SEPARAÇÃO A RECONEXÃO



EU, O OUTRO, O SENTIMENTO DE SEPARAÇÃO A RECONEXÃO.

Quando nossa felicidade depende do outro para existir, quando ela depende do que o outro te dá, faz, pensa ou sente...... invarialvelmente nos machucamos, decepcionamos-nos, frustamos-nos. Experimentamos o êxtase para logo em seguida amargar o vazio, a dor, às vezes perdemos até o sentido da vida..... afinal, quando o ponto de partida é o outro, realmente nos colocamos à mercê das necessidades, bem estar, caprichos, humor e tudo o mais do outro...
Pensando nisso, em como simplesmente mudar o rumo disto, procurei me voltar pra mim e qual foi minha grande surpresa! Como faço isso? Como olho pra mim? Se olhar no espelho já era difícil como poderia olhar pra dentro ?
Percebi então que necessitava de um modelo, resolvi buscar...... me voltei para a Natureza ora pois! Quem mais sábia e honesta? Resolvi modelar uma árvore, mas não poderia ser uma árvore comun não, ela teria que ser especial pois que nesse momento eu já admitia ser um especial. Escolhi uma Belíssima árvore, tronco forte e grande, profunda e fortemente enraizada, alta bem alta, a copa...... linda! As folhas verdes e brilhantes, como se tivessem sido lavadas e lustradas à mão e flores ela possui muitas lindas flores nas cores vermelho,rosa e branco que exalavam um aroma delicioso, profundo com sabor de não sei o que, claro que tão bela árvore teria que ter frutos e ela os tinha à disposição para quem quer quisesesse se alimentar.
É claro que uma árvore especial como essa transformava tudo ao seu redor..... a terra era forte e úmida transmitindo força e vida, e apesar da sombra da árvore ser muito ampla havia vegetação rasteira à seus pés como se fosse um tapete fofo e delicado cuidadosamente colocado, havia uma brisa suave que gostosamente acariciava e com a brisa pássaros que alegremente iam e vinham e o céu e a luz simplesmente magníficos !
........... E eu ali me coloquei, de pé... pés descalços junto ao seu pé, o corpo colado junto ao tronco, braços abertos estendidos ao alto como que querendo imitar seus galhos, respirei fundo, fechei os olhos e deixei o coração me guiar..... não sei quanto tempo se passou...mas senti meu coração pulsar diferente, a respiração foi mudando... como se ela não existisse... ela simplesmente era, existia sem ser necessário se mostrar....estranho e fantástico.
Meus pés e parte da perna desapareceram e já não tocavam a superficie da terra...... eu estava dentro dela , mas a forma não era mais a mesma eles haviam transformado-se em raízes, muitas raízes e elas iam para todos os lados.... senti que cada pedaço meu alimentava-se de nutrientes diferentes e a sensação era de que cada nutriente despertava diferentes sensações e emoções e senti o caminhar de todas elas, umas rápidas outras lentas elas subiam por nosso corpo o tronco indo em direção ao alto e à medida que se aproximavam do braços (os galhos) as folhas e as flores se modificavam e estranhamente os frutos também, mudavam forma, cor, tamanho, cheiro..... me veio à mente que era como nossa mente também funcionava , diferentes emoções e sentimentos também diferentes reações, frutos.
Tudo era efêmero, suscetível, mudava o tempo todo...... quando a avalanche de emoções parecendo adrenalina aquietou-se, me deixei ali ficar, quieta, completamente em silêncio........... senti um pulsar diferente de tudo o que, até então conhecia, me faltam palavras para descrever....... é como se fose o toque do tambor de um xamã só que muito maior e apesar de seu tamanho, não era gritante e sim intenso muito intenso, fazendo todo o nosso ser vibrar.... num tom extremamente imperativo, forte e amoroso............ descobri alegremente que era esse pulsar responsável pela vida, era ele que nos mantinha alí de pé enraizados, extasiada me entreguei mais ainda a tudo que sentia e mais conectada ainda me tornava.... e entregue de corpos e alma não necessitei investigar de onde vinha esse pulsar... eu simplesmente soube, senti que vinha das minhas raizes mais profundas, conectadas ao mais profundo da terra mãe, que amorosamente nos nutria do mais puro amor........ nesse instante nossas folhas derramaram gotas que suavemente caiam na terra em sinal de minha mais profunda gratidão...
É este o relato de minha mágica experiência onde seres especiais da natureza me ensinaram de onde realmente vem minha essência, de onde eu realmente devo olhar e buscar a felicidade.... conectada à natureza e ao universo olhando a profundidade do meu EU, parte inseparável do TODO, permitindo a partir deste ponto que minhas outras raizes não tão profundas sorvam as emoçoes efêmeras de nossa humanidade sem perder a conexão com nossa essência.

AHO! por todas as minhas relações..
Gratidão, gratidão, gratidão......

Cristina Gortari.

UM ÓTIMO DIA PARA MORRER.........



UM ÓTIMO DIA PARA MORRER.............

De repente o mundo reduziu-se a um pequeno espaço geográfico, cheiro de ervas... chão de terra...sons diferentes...., reduzido a quadrantes em que a compreensão de tudo e do Todo parece simples e verdadeira.... pulsar, exalar, calor, inalar, deixar, dar-se, ver, frio, medo, sentir, chorar, suar, cantar, sussurar, coragem, gritar, não pensar, entregar-se, morrer..... a cada instante um ótimo momento para morrer e renascer !

Ah divino poder de escolher........sempre !

Nasce então uma pequena ursa branca completamente enraizada à terra mãe como as árvores, com a pureza e a alegria da criança que a tudo e a todos olha como novidade dando sempre as boas vindas sem temor ou vaidade. Pequena , bela e forte ursa trazendo em sua fronte a companhia e o sinal da águia e a sabedoria das árvores............. renasce nesta terra.

Agora viver.... até novamente morrer.

AHO! Por todas as minhas relações....
Gratidão, Gratidão, Gratidão.......

Cristina Gortari.